Börja träna

Välkommen att träna på Bubbön oavsett nivå eller målsättning! Se nedan vilket upplägg som passar dig.

Nybörjare- Anmäl dig till någon av våra nybörjarkurser eller boka in en introduktion på 3 PT pass. Se aktuellt kursschema HÄR Läs mer om personlig träning HÄR

Avancerad- Har du redan förkunskaperna i Tyngdlyftning? Välkommen att haka på vårat ordinarie schema med guld eller silverkort. Mer info och gruppträningsschema HÄR.

Individuell träning- Boka ett PT pass och få full fokus på dig hela passet samt ett personligt anpassat program. Vi anpassar träningen helt efter dina mål och förutsättningar. Ett PT pass kan därför innehålla både vanlig styrketräning, tyngdlyftning och/eller konditionsträning. Mer info HÄR

Online coaching- Vi erbjuder delvis onlinecoaching. Det innebär att du träffar din tränare med jämna mellanrum och därimellan kör du på egen hand. Går att göra med både gruppträning (guldkort) och PT+.